Kantaron Yağının Faydaları
Kantaron bir bitkidir. Yer üstünde büyüyen kısımları
toplanır, kurutulur ve çeşitli şekillerde kullanılır. Kantaronun yağı da
sıklıkla tercih edilir. Uzun yıllardan bu yana kantaron yağı, genellikle
diyabet, iştahsızlık, hazımsızlık ve böbrek hasarı için kullanılmıştır. Bu
değerli bitkisel yağ hakkında bilinmesi gerekenler yazımızın devamında!
Kantaron Yağı Nedir?
Kantaron, sayısız sağlık yararı ile dünyanın birçok
bölgesinde yetiştirilen harika bir bitkidir. 10. yüzyıldan beri geleneksel
olarak kullanılmaktadır. Tüm dünyada evsel ve ticari amaçlarla yaygın olarak
yetiştirilmektedir. Kantarondan elde edilen kantaron yağı, çoğu ülkede
oldukça popülerdir. Yağ, bitkinin yaprakları, çiçekleri ve gövdeleri
çıkarılarak elde edilir. Diğer birçok bitkisel yağ ile karşılaştırıldığında
kantaron yağı, biraz daha ince bir kıvama sahiptir. Meyvemsi ve hoş bir kokusu
vardır. Buharlı rafinasyon işlemi uygulanarak kullanıma hazır hale getirilir.
Kantaron Yağının Faydaları
Yapısında bulunan çeşitli vitamin, mineral ve besin maddeleri
nedeniyle bu yağ, birçok sağlık yararına sahiptir. Bazı faydaları arasında
vücut kolesterol seviyesini düşürmesi, iltihaplanmayı azaltması ve artrit
ağrılarına iyi gelmesi sayılabilir. Bununla birlikte kantaron yağı, sindirim
sağlığını iyileştirebilir, saç dökülme problemini en aza indirebilir ve
bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Yapılan bazı araştırmalar, kantaron
yağının diyabet rahatsızlığına da iyi gelebileceğini göstermiştir.
Kantaron yağı karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında
çok faydalı olan B-Complex grubu vitaminleri ve uçucu yağı yüksek miktarda
içerir. Ayrıca sindirim sistemimizi bakteri ve virüs gibi yabancı
istilacılardan koruyan anti-bakteriyel ve antiseptik özellikler sunar.
Kantaron yağında yer alan yüksek miktarda anti-bakteriyel ve
antioksidan özellikler, ciltle ilgili çeşitli sorunların azaltılmasına yardımcı
olabilir. Kantaron yağının anti-bakteriyel içerikleri, cildi bakteri ve
virüs gibi yabancı istilacılardan korumaya yardımcı olabilir.
Antik çağlardan beri kantaron yağı cilt sağlığı için doğal
bir tedavi yöntemi olarak kullanılıyor ve çeşitli cilt hastalıklarını önlemek
için tercih ediliyor. Kantaron yağının doğrudan cilde uygulanması, cildin
ışıltısını ve tazelenmesini artırabilir. Kantaron yağı ayrıca antioksidan
özelliklere sahiptir, cilt hücrelerinde oksidatif hasarı önlemeye destek olabilir.
Böylece akne, yaşlanma belirtileri, koyu lekeler gibi cilt rahatsızlıklarına da
iyi gelebilir.
Kantaron Yağının Kullanım Alanları
Kantaron yağı farklı amaçlar için kullanılabilir. Örneğin cilt
rahatsızlığı için kullanılacaksa, cilt üzerine bu yağ ile masaj yapılabilir.
Ağız yaraları için de kullanılabilen kantaron yağı, genellikle suyun içerisine
damlatılıp gargara yapılabilir. Kantaron yağı diğer yağlarla birlikte
karıştırılarak tercih edilebilir, fakat ağız yoluyla tüketimi için öncesinde
doktor tavsiyesi almak önemlidir. Kantaron yağının, hemoroid kaynaklı ağrıların
tedavisinde kullanıldığı da bilinmektedir. Bu yağ, iltihabı hafifletmek için
kaşıntı ve yanma hissini azaltmaya yardımcı olan hiperisin ve flavonoidlere
sahiptir. Hemoroid için kullanıldığında losyonlara, cilt bakım kremlerine
eklenebilir. İç ve dış hemoroidlerin etkilenen bölgesine
uygulanabilir. Ayrıca ılık banyo suyuna da eklenebilir.